
miércoles, 7 de enero de 2009
Los 4 Fantasticos

jueves, 6 de noviembre de 2008
SABER FRENAR
Pues frenar, una buena frenada nos salvara de seguir cayendonos y de hacernos mucha pupa.
La forma mas facil de frenar es...
"Freno de taco", la postura es importante, rodillas flexionadas pie derecho adelantado y manos hacia delante para equilibrar el cuerpo.
http://es.youtube.com/watch?v=rtMGO-8d14c
"Freno en T" , este freno precisa de un poco de mas tecnica, se adelanta un pie se deja el peso sobre él flexionando la rodilla , el otro pie pasa detras y se pone perpendicular al primero, y se va rozando contra el suelo, cuanto mas fuerza hagas mayor es la potencia de frenado, importante los dos hombros perpendiculares al pie delantero para evitar girarnos mientra frenamos y las manos hacia delante.
http://es.youtube.com/watch?v=RurlLGSKHNw
Y la socorrida "Tecnica de la Salamanquesa" miradlo vosotros mismos.
http://es.youtube.com/watch?v=Dw0I9g5Kdng
LA POTENCIA SIN CONTROL NO SIRVE DE NADA

domingo, 26 de octubre de 2008
domingo, 19 de octubre de 2008
Logo para el equipo de Street Hockey Infantil
lunes, 6 de octubre de 2008
Patina, pero seguro.

Patinar es muy divertido, pero las caidas no lo son tanto, nadie se salva de un tropezon, ni de rodar por el suelo.
Tanto novatos como expertos es muy aconsejable unas protecciones minimas que te salvaran de una buena lesion.
-Muñequeras, unas buenas amigas, en todas las caidas vas de manos y te salvan de roturas de muñeca o abrasiones en las palmas de las manos.
-Rodilleras, imprescindibles, cada vez q te caes das gracias por llevarlas puestas.
-Casco, puede parecer una tonteria, o que solo lo llevan los novatos, pero con solo una vez que t caigas y t quiten un buen golpe en la cabeza, merece la pena llevarlo.
-Culeras, que si, que si que existen, protegen el coxis (el huesecillo del culo) y las caderas, no lo suele llevar mucha gente, pero quien lo lleva es por q se metio un buen batacazo, no esperes a pasar 3 semanas con dolor de nalgas para comprarlas.
Nota para Padres:
Si le comprais unos patines a vuestros hijos para q se diviertan, un juego de protecciones solo seran 15 euros mas, no seais tacaños que a los niños cuando se caen tambien les duele.
Ya sabeis, patinar protegido es mas divertido. (juas, juas, de aqui a poeta, jajajajaja)
Un Saludo
lunes, 29 de septiembre de 2008
Donde patinamos en Getafe?

domingo, 28 de septiembre de 2008
Rodando X Getafe
